Zwangerschaps-
massage
Een massage tijdens of na jouw zwangerschap is echt een verademing en een super verbindend moment met jezelf en je baby. Ik help je volledig tot rust komen en bied je het comfort om weer even heerlijk op je buik te liggen door de fijne borst- en buikuitsparing in mijn massagetafel. Ik neem de tijd voor je om te luisteren naar hoe je je voelt en wat je nodig hebt. Zo kun jij op je gemak komen liggen en alles volledig loslaten. Als gediplomeerd aromatherapeut maak ik veel gebruik van essentiële oliën tijdens de massages en kies jij terplekke zelf jouw geurbeleving.
Ontspanningsmassage (ook zwanger) 60min
1 uur • € 85
Postpartummassage aan huis
1 uur 30 min. • € 145
Ontspanningsmassage (ook zwanger) 90min
1 uur 30 min. • € 115
Ontspanning
Er verandert veel tijdens je zwangerschap. Je lichaam is hard aan het werk, je bent je aan het voorbereiden op het moeder worden en ondertussen gaat het gewone leven ook door. Misschien heb je al wel een kindje rondlopen en beland jij zo onbewust een beetje op de laatste plaats.
En dat is niet de bedoeling! Je bent ook zelf nog mens.
Vanaf 14 weken tot het einde van je zwangerschap kun je terecht voor een zwangerschapsmassage. Wacht hiermee niet tot je verlof, want dan wil je nog genoeg. Geniet juist ook eerder van een moment om je zwangerschap bewust mee te maken en te voelen wat er gebeurd in je lijf.
Je hoeft niet te wachten tot je agenda leeg is of je lichaam om rust vraagt.
Je mag ontspanning net zo serieus nemen als alle andere afspraken die je maakt.
Even vertragen, zodat je daarna weer met meer rust verder kunt. Ik geef de massages in Arnhem-Zuid bij mij aan huis of verzorg deze op aanvraag bij jou thuis.
Iemand in je omgeving zwanger? Doe een massage cadeau om haar die herinnering te geven dat ze tot rust mag komen! Een cadeaubon schrijf ik met heel veel liefde voor je uit en kan voor elk gewenst bedrag! Ook leuk als cadeau voor een babyshower!
een moment
van rust
Benieuwd hoe de massages jou kunnen ondersteunen na je zwangerschap? Neem dan contact met me op of vraag ernaar tijdens je afspraak!
Zo boek je jouw postpartummassage
stap 01
Je voelt: dit moment is voor mij! Zodra je interesse bij mij kenbaar maakt, ontvang je een intakeformulier.
stap 02
Samenstellen: in het intakeformulier stel je jouw ontspanningsmoment samen.
Je kiest wat nu bij jou past, zoals: een massage, belly binding, yoni steam of moxa.
stap 03
Je reserveert jouw plek met een aanbetaling van €50. Zie dit als een eerste ja tegen jezelf. Vanaf dit moment staat jouw ontspanningsmoment voor je gereserveerd.
stap 04
Rond je uitgerekende datum houd ik bewust ruimte vrij in mijn agenda. Je hoeft nog niets vast te leggen of te plannen. Je mag weten: er is plek voor mij wanneer het moment daar is.
stap 05
Na je bevalling neem je contact met me op
en kijken we samen naar een moment dat ik bij je langskom.
stap 06
Je kiest definitief jouw behandeling
Op basis van hoe jij je voelt op dat moment, maken we samen de definitieve keuze en kun je lekker gaan uitkijken naar jouw postpartum treatment aan huis!
stap 07
Na de behandeling ontvang je de eindfactuur. Maar belangrijker: je bent thuis met een zachter lijf, meer rust en het gevoel dat je weer even bij jezelf bent geland.
postpartum Rituelen
Benkung Buikbinding
Een waardevolle aanvulling op het herstelproces na de bevalling! Het is een ervaring die je helpt je lichaam en geest opnieuw in balans te brengen. Het biedt fysieke ondersteuning, helpt je houding te corrigeren en vermindert spanningen. Tegelijkertijd geeft het een gevoel van warmte en geborgenheid, dat nieuwe moeders vaak zo goed kunnen gebruiken.
Yoni Steam
Bij deze behandeling zit je boven een bak met stomend kruidenwater, toegedekt met een zachte deken. De stoom, zorgvuldig afgestemd met kruiden op jouw situatie, dringt door tot diep in je baarmoeder. Het reinigt, stimuleert de doorbloeding en bevordert een diepe verbinding tussen je boven- en onderlichaam.
Moxa Therapie
Een diepe ontspanningsmassage waarin geur en aanraking samenkomen. Je start met een voetenbad met magnesium en een warme kop kruidenthee, waarna je een 60 minuten full-body massage ontvangt. Vooraf kies je zelf een essentiële olie die past bij je mood van dat moment. Een verzorgend ritueel om te ontspannen, te landen in je lichaam en weer opgeladen verder te gaan.
Los of aanvullende behandeling:
De zintuiglike belevingen kunnen los worden ervaren of als aanvulling op een massage. Ze zijn bedoeld om te verdiepen, te verzachten en het effect van de behandeling te verlengen - met rust, helderheid en een gevoel van thuiskomen in je lichaam.