Postpartum? ik ben er voor jou na je bevalling
Er is zoveel aandacht voor de baby. Er mag ook aandacht zijn voor jou.
Na de bevalling verandert er veel. Je bent aan het herstellen, leert je kindje kennen en probeert ondertussen je weg te vinden in een nieuw ritme. Er komt veel op je af en je vraagt je misschien af of er ooit nog ruimte komt om 'gewoon' even adem te halen en tijd voor jezelf te hebben.
Daar kom ik om de hoek kijken. Ik kom bij je thuis voor een persoonlijke postpartumbehandeling. Je hoeft niets voor te bereiden, geen voedingsschema te hebben voor je baby en de deur niet uit. Ik breng alles mee om jou een moment van rust, warmte en aandacht te geven.
Want jij bent niet alleen degene die voor je baby zorgt. Jij verdient zelf ook zorg.
Ontspanningsmassage (ook zwanger) 60min
1 uur • € 85
Postpartummassage aan huis
1 uur 30 min. • € 145
Ontspanningsmassage (ook zwanger) 90min
1 uur 30 min. • € 115
Wat is een postpartum
massage
Als ik vrouwen vraag hoe hun ideale kraamtijd eruit ziet, is rust daarin ontzettend belangrijk. Zo veel mogelijk rust om ze heen, goed eten, veel tijd met de baby en het gezin. Zoveel mogelijk ontspannen om zo goed mogelijk te herstellen.
- Jij wil niet in survivalstand staan in de kraamweek, maar juist ruimte hebben om weer te landen en te genieten.
Misschien heb jij na meerdere zwangerschappen geleerd om dingen los te laten en weet je uit ervaring dat voor jezelf zorgen als moeder doorwerkt in het hele gezin.
Een postpartummassage aan huis is een warme, liefdevolle ervaring, waarbij ik jou middels massage volledig de ruimte geef om te vertragen en even niet nodig te zijn. Voorafgaand aan de massage maak ik een heerlijk voetbad met magnesium en een warme kop thee voor je.
Met een ontspannen behandeling aan huis help ik jou als (nieuwe) mama uit je hoofd kruipen en jouw lichaam & geest tot rust komen. Niet versnellen, maar vertragen. jij mag als moeder de liefde en aandacht krijgen die jij je baby geeft.
Als een baby die ligt te slapen, lig jij heerlijk een uur lang te genieten van een zachte, herstellende massage. Allemaal in jouw eigen huis waar jij je op je gemak voelt. Een postpartummassage en eventuele aanvullende rituelen ondersteunen je emotioneel en fysiek na de bevalling.
Elke moeder verdient liefdevolle zorg in haar kraamtijd (die echt langer duurt dan 3 maanden). Boek jouw postpartumbehandeling al tijdens je zwangerschap of geef het cadeau aan een mama (to be)!
Een giftcard schrijf ik met heel veel liefde voor je uit en kan voor elk gewenst bedrag! Ook leuk om met vriendinnen op een babyshower te geven!
een moment
van rust
Let op: De postpartummassage is de enige behandeling aan huis.
Hiervoor geldt een speciaal tarief.
Zo boek je jouw postpartummassage
stap 01
Heb je interesse in een postpartumbehandeling aan huis? Stuur een berichtje (idealiter al tijdens je zwangerschap) en ontvang van mij een intakeformulier.
stap 02
In het intakeformulier stel je jouw ontspanningsmoment samen.
Je kiest wat nu bij jou past, met keuze uit: een massage, belly binding, yoni steam en/of moxa.
stap 03
Je reserveert jouw plek met een aanbetaling van €50. Zie dit als een eerste ja tegen jezelf. Vanaf dit moment staat jouw ontspanningsmoment voor je gereserveerd.
stap 04
Rond je uitgerekende datum houd ik bewust ruimte vrij in mijn agenda. Je hoeft nog geen datum vast te stellen, omdat je mogelijk later of eerder bevalt.
stap 05
Na je bevalling neem je contact met me op
en kijken we samen naar een moment dat ik bij je langskom.
stap 06
Je kiest definitief jouw behandeling
Op basis van hoe jij je voelt op dat moment, maken we samen de definitieve keuze en kun je lekker gaan uitkijken naar jouw postpartum treatment aan huis!
stap 07
Ontspannings-Massage Bij Kim
Je hoeft niet te wachten tot je baby beter slaapt, je huishouden op orde is of je eindelijk een lege agenda hebt. Juist in een periode waarin veel draait om je kindje, is het waardevol als er ook iemand even voor jou zorgt.
Tijdens een postpartumbehandeling stem ik de massage en eventuele aanvullende rituelen af op jou, je herstel en waar je op dat moment behoefte aan hebt.
Ik neem de tijd om te horen hoe het met je gaat en zorg voor een rustige, warme setting in je eigen vertrouwde omgeving. Afhankelijk van de behandeling kunnen massage, belly binding en andere postpartumrituelen onderdeel zijn van jouw moment. Je hoeft niet precies te weten wat je nodig hebt. We kijken samen wat passend is.
postpartum Rituelen
Benkung Buikbinding
Een waardevolle aanvulling op het herstelproces na de bevalling! Het is een ervaring die je helpt je lichaam en geest opnieuw in balans te brengen. Het biedt fysieke ondersteuning, helpt je houding te corrigeren en vermindert spanningen. Tegelijkertijd geeft het een gevoel van warmte en geborgenheid, dat nieuwe moeders vaak zo goed kunnen gebruiken.
Yoni Steam
Bij deze behandeling zit je boven een bak met stomend kruidenwater, toegedekt met een zachte deken. De stoom, zorgvuldig afgestemd met kruiden op jouw situatie, dringt door tot diep in je baarmoeder. Het reinigt, stimuleert de doorbloeding en bevordert een diepe verbinding tussen je boven- en onderlichaam.
Moxa Therapie
Een diepe ontspanningsmassage waarin geur en aanraking samenkomen. Je start met een voetenbad met magnesium en een warme kop kruidenthee, waarna je een 60 minuten full-body massage ontvangt. Vooraf kies je zelf een essentiële olie die past bij je mood van dat moment. Een verzorgend ritueel om te ontspannen, te landen in je lichaam en weer opgeladen verder te gaan.
Los of aanvullende behandeling:
De zintuiglike belevingen kunnen los worden ervaren of als aanvulling op een massage. Ze zijn bedoeld om te verdiepen, te verzachten en het effect van de behandeling te verlengen - met rust, helderheid en een gevoel van thuiskomen in je lichaam.